專注力的練習與生活

靜的力量
2014/10/11
和諧地讓星晨都看見
2014/10/11
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不鬆不緊
不困不惑
不拘不泥
在大過程中
用好奇的聆聽與參與
 
拋開對美、對形像、對專注的執著
呼吸之間的體會與觀察
可遠觀，也可以親近　或許想像
於是生活的核心　是參與　是經驗　是不斷的給予及創造
用謙虛的姿態擁抱生活的過程